Digitalizacja w edukacji wyższej: jak uczelnie korzystają z nowych technologii.
PojÄ™cie to zostaÅ‚o użyte po raz pierwszy w 1958 roku przez amerykaÅ„skiego medyka. DojrzaÅ‚ on potrzebÄ™ pozostawiania ciaÅ‚a i umysÅ‚u w równowadze. RozstrzygajÄ…cÄ… rolÄ™ odgrywa tu poÅ‚Ä…czenie fitness- u z dobrym nastrojem oraz samopoczuciem. To naturalnie dziÄ™ki jego podejÅ›ciu ludzie rozpoczÄ™li zwracać znacznie wiÄ™kszÄ… uwagÄ™ na swój wyglÄ…d. ZaczÄ™to dążyć do osiÄ…gniÄ™cia wysportowanego ciaÅ‚a. PociÄ…gajÄ…cy wyglÄ…d i idealna praca rozpoczęły ustalać prestiż i dokonanie sukcesu. Ludzie zaczÄ™li dostrzegać potrzebÄ™ współgrania ze sobÄ… pracy i życia prywatnego. Po ciężkim dniu należy zrelaksować siÄ™ umysÅ‚ przez sÅ‚uchanie cichej muzyki, czytanie książki bÄ…dź dziÄ™ki szklance zielonej herbaty – sprawdź też ANCHOR. Natomiast stres najprawidÅ‚owiej jest rozÅ‚adować przez wysiÅ‚ek fizyczny na siÅ‚owni, aerobiku itp. CiaÅ‚o jesteÅ›my w stanie uspokoić dziÄ™ki aromatycznej kÄ…pieli, masażowi lub też w wizycie w saunie. PowinniÅ›my także zwracać szczególnÄ… uwagÄ™ na to, co jemy, ponieważ to w znacznej mierze determinuje nasze samopoczucie. Wellness to nie tylko sposób na życie, jakkolwiek filozofia, to naturalnie dziÄ™ki jakiej czujemy siÄ™ zdrowi, atrakcyjni i zrelaksowani.
1. Kontynuuj
2. Przejdź dalej
3. Kontynuuj
4. Przeczytaj więcej
Specyfika studiowania za granicą: porównanie z polskim systemem edukacji.
